Was, wenn Angst kein Fehler ist – sondern ein Zeichen, dass dein inneres System auf Hochspannung läuft? In dieser Folge nehmen dich Andrea und Enrico mit auf eine tiefgehende Reise zu den Wurzeln von Angst, Sorgen und Panikattacken. Mit einem eindrucksvollen Bild aus dem Zen-Buch The Way of Zen zeigen sie, wie unser Bewusstsein wie ein Thermostat funktioniert – und was passiert, wenn wir keinen Spielraum mehr lassen.
Du erfährst:
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Warum Angst oft nur der Endpunkt einer fehlgeleiteten Selbstregulation ist
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Wie du dich wieder mit deiner lebendigen, intuitiven Essenz verbindest
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Warum der Weg aus der Panik nicht in der Kontrolle, sondern in der Hingabe liegt
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Und warum der innere Frieden beginnt, wenn wir aufhören, unsere Gefühle zu managen
Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die nicht länger kämpfen wollen – sondern bereit sind, sich ganz auf das Leben einzulassen.
🎧 Jetzt reinhören und das Thermostat deines Lebens neu justieren.
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