RETREAT · URVERTRAUEN DURCH PRÄSENZ
Wie wäre es, wenn du dem Leben wieder vertrauen könntest?
Ohne schon zu wissen, wie alles weitergeht.
Drei Tage, in denen du Präsenz erlebst, dich Schritt für Schritt auf den Moment einlässt und erforschst, wie sich Leben ohne ständige innere Kontrolle anfühlt.
Du möchtest vertrauen
und doch alles im Griff haben
DER ENTSCHEIDENDE GEDANKE
Alles ist im Jetzt enthalten.
So wird das Leben leicht, wenn du die Kontrolle loslässt.
Du musst nicht alle Antworten kennen, damit dein Leben gut weitergeht. Im Jetzt kannst du wahrnehmen, was für dich stimmig ist. Klarheit und Führung zeigen sich im Moment – und dein Leben darf fließen.
Jetzt
Klarheit
Führung
Vertrauen
Urvertrauen ist dein natürlicher Zustand.
Schwimmen lernen wir am besten in sicherer Umgebung. Genauso ist es mit Urvertrauen und Präsenz.
Du erlebst, dass es auch ohne ständige Kontrolle weitergeht – und vieles sogar leichter wird. Diese Erfahrung macht es deinem Ego leichter, sich auch im Alltag zurückzunehmen.
Du musst Urvertrauen nicht erst aufbauen. Du entdeckst wieder, was längst in dir liegt.
DEIN RETREAT IM TAUNUS
Ein Wochenende zum Ankommen
Seminarhaus am Liebfrauenberg
Helle Räume, ein weiter Blick ins Grüne und Zeit für gemeinsame Mahlzeiten: Auch zwischen den Übungen gibt es Gelegenheit, einander zu begegnen.
Zurück zur Präsenz
Zurück zum Urvertrauen
Einfach da sein, dich wieder spüren und entdecken, wie leicht sich ein Moment ohne ständige innere Kontrolle anfühlen kann.
Das sagen
Teilnehmer
„Eine große Last ist abgefallen und ich konnte viel Leichtigkeit wahrnehmen.“
Claudia Langenstein
Teilnehmerin · Retreat: Urvertrauen durch Präsenz
„Dieses Retreat war exzellent vorbereitet mit vielen ganz unterschiedlichen Übungen, sodass keine Sekunde Langeweile aufkam.“
Elisabeth Rembach
Teilnehmerin · Retreat: Urvertrauen durch Präsenz
So lebt es sich
mit Urvertrauen
Mehr Klarheit bei den Entscheidungen, die dein Leben prägen.
KI-generierte Grafik
Entscheidungen, hinter denen du stehst.
Stell dir vor, du stehst vor einem wichtigen Vertrag und spürst, ob du diesen Schritt wirklich gehen möchtest. Du lässt dich nicht drängen, fragst nach, wo etwas unstimmig ist, und entscheidest mit einem klaren Ja oder Nein.
KI-generierte Grafik
Deine Gesundheit bewusst mitgestalten.
Stell dir vor, du findest einen Arzt, der dich ernst nimmt und gemeinsam mit dir einen passenden Weg sucht. Du hörst auf dein Gespür, sprichst deine Fragen offen an und kannst die nächsten Schritte mit mehr Klarheit und Zuversicht gehen.
KI-generierte Grafik
Eine Liebe, in der du du selbst bleibst.
Stell dir vor, du begegnest jemandem und spürst ein ruhiges, klares Ja. Du kannst dich öffnen und Nähe zulassen, ohne dich zu verbiegen oder ständig um die Beziehung kämpfen zu müssen.
WIR BEGLEITEN DICH
Du darfst dich führen lassen
Wir sind Andrea und Enrico. Wir leiten die Übungen an, beantworten deine Fragen und unterstützen dich, wenn du an einem Punkt nicht weiterkommst.
Du brauchst nichts vorzubereiten oder schon zu können. Komm mit dem, was dich gerade beschäftigt – und mit Neugier auf das, was du selbst erleben kannst.
Andrea & Enrico
DEIN RETREAT IM TAUNUS
Deine Auszeit
Zurück zu dir selbst
Drei Tage, in denen du zur Ruhe kommst, Präsenz erlebst und dich wieder auf den Moment einlässt.
Unterkunft und vegetarische Vollverpflegung buchst du direkt beim Seminarhaus. Ernährungswünsche und Allergien gibst du dort an.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Wenn du unser Loslassen schon kennst, kannst du im Retreat darauf aufbauen.
Deinen Teilnahmebeitrag wählst du im Formular innerhalb des angegebenen Rahmens. Unterkunft und Verpflegung kommen hinzu.
Dein Platz im Retreat
Wähle deinen Teilnahmebeitrag und melde dich hier an.
„*“ zeigt erforderliche Felder an
Du kannst ohne Vorerfahrung teilnehmen. Wir führen dich in unser Loslassen und die Präsenzübungen ein. Wenn du schon länger auf deinem spirituellen Weg bist, kannst du deine Erfahrungen vertiefen und Präsenz in Stille, Aktivität und Begegnung neu erleben.
Wir beginnen am Freitag um 16 Uhr und schließen am Sonntag um 16 Uhr ab. Du erlebst angeleitete Übungen – allein und in der Gruppe, in Stille und in Aktivität. Wir klären deine Fragen und nutzen das Loslassen immer wieder, wenn Themen oder innere Kontrolle auftauchen. Auch gemeinsame Mahlzeiten und Austausch gehören dazu.
Alles im Retreat ist eine Einladung. Du entscheidest selbst, wie weit du dich auf eine Übung einlassen möchtest. Wenn etwas unangenehm wird oder du Unterstützung brauchst, sprich uns an.
Ja. Du brauchst niemanden mitzubringen. Durch die gemeinsamen Übungen, Gespräche und Mahlzeiten gibt es viele Gelegenheiten, mit den anderen Teilnehmenden in Kontakt zu kommen.
Unterkunft und vegetarische Vollverpflegung buchst du direkt beim Seminarhaus am Liebfrauenberg und bezahlst sie separat. Ernährungswünsche und Allergien besprichst du ebenfalls mit dem Haus.
Der Beitrag gilt für deine Teilnahme am dreitägigen Retreat mit Andrea und Enrico, den gemeinsamen Übungen und der Einführung ins Loslassen. Unterkunft und Verpflegung sind separat zu buchen und zu bezahlen. Den Teilnahmebeitrag und die Zahlungsoptionen findest du im Anmeldeformular.
Ja. Du lernst unser Loslassen im Retreat, übst es mit uns und kannst es anschließend selbstständig weiter anwenden. Damit erfüllst du die Loslassen-Voraussetzung für unsere weiterführenden Programme. Das Retreat ist ein alternativer Einstieg zu E5ENZ Level 1.
Bitte melde dich möglichst früh bei uns unter info@e5enz.com. Für deine Buchung gelten die vereinbarten Buchungsbedingungen. Wenn du bereits ein Zimmer gebucht hast, kläre dessen Stornierung zusätzlich direkt mit der Unterkunft.
EINDRÜCKE AUS UNSEREN RETREATS
Was Teilnehmer sagen
Vielleicht beginnt dein nächster Schritt damit, dir diese Zeit zu schenken.